Mission Laufen I

Dein Online Einstei­ger­lauf­kurs um die Freude am Laufen zu entdecken.

Mission Laufen II

Verbes­sere deine Ausdauer und werde ein rich­ti­ger Läufer.

Beckenboden

Ein star­ker Becken­bo­den stei­gert deine Leben­qua­li­tät in vielen Lebenslagen.

Unsere Online-Präven­ti­ons­kurse werden von allen gesetz­li­chen Kran­ken­kas­sen bis zu 100% bezu­schusst.
Von AOK Plus Versi­cher­ten akzep­tie­ren wir den AOK Plus Gesund­heits­gut­schein!

Unsere geprüften Präventionskurse

Unsere Kurse wurden im Auftrag der gesetzlichen Krankenkassen von der “Zentrale Prüfstellen für Prävention” geprüft und zertifiziert.

So funktionert es

1.

Buche einen zerti­fi­zier­ten Online­kurs deiner Wahl bei uns.

2.

Schaue dir alle Einhei­ten einmal oder mehr­mals pro Woche an und stei­gere deinen Gesundheit.

3.

Nach Kursende erhältst du eine Teil­nah­me­be­schei­ni­gung für deine Kran­ken­kasse und bekommst bis zu 100% erstattet.

Unsere Online Trainer

Empa­thisch und qualifiziert

Als leiden­schaft­li­cher Läufer und Lauf­trai­ner bin ich stolz, den deutsch­land­weit ersten zerti­fi­tier­ten Online­lauf­kurs für Einstei­ger ins Leben geru­fen zu haben. So können auch Lauf­an­fän­ger, die aus verschie­de­nen Grün­den nicht an einem Präzenz­kurs teil­neh­men können, struk­tu­riert und gesund die Freude am Laufen finden.

Stef­fen

Sport­wis­sen­schaft­ler

Als leiden­schaft­li­cher Läufer und Lauf­trai­ner bin ich stolz, den deutsch­land­weit ersten zerti­fi­tier­ten Online­lauf­kurs für Einstei­ger ins Leben geru­fen zu haben. So können auch Lauf­an­fän­ger, die aus verschie­de­nen Grün­den nicht an einem Präzenz­kurs teil­neh­men können, struk­tu­riert und gesund die Freude am Laufen finden.

Laura

Perso­nal Trainer

Als leiden­schaft­li­cher Läufer und Lauf­trai­ner bin ich stolz, den deutsch­land­weit ersten zerti­fi­tier­ten Online­lauf­kurs für Einstei­ger ins Leben geru­fen zu haben. So können auch Lauf­an­fän­ger, die aus verschie­de­nen Grün­den nicht an einem Präzenz­kurs teil­neh­men können, struk­tu­riert und gesund die Freude am Laufen finden.

Max

Sport­wis­sen­schaft­ler

Wer ist eigentlich
Dein Gesundheitsmanagement?

Wir sind ein sport­freu­di­ges Team aus Sport­wis­sen­schaft­lern, Perso­nal Trai­nern und Gesund­heits­ma­na­gern. Neben den Online­kur­sen bieten wir unter den Marken “Deine Lauf­schule” und “LAUFMAMALAUF Leip­zig” Präsenz­kurse in Leip­zig, Dres­den und Umge­bung an. Unsere Exper­ten von “Dein Gesund­heits­ma­nage­ment” begeis­tern fast tätglich unzäh­lige Mitar­bei­ter in Mittel­deut­schen Firmen im Bereich der Gesund­heits­för­de­rung mit Scree­ning, Vorträ­gen und Sport­an­ge­bo­ten. Unser Ziel ist es, Produkte und Dienst­leis­tun­gen zu entwi­ckeln, die Spaß machen, deine Gesund­heit fördern, verständ­lich und nach­voll­zieh­bar sind. Mit den Online­kur­sen rich­ten wir den Fokus auf maxi­male Flexi­bi­li­tät und hoher Qualität. 

FAQ zu unseren
Online Präventionskursen

Was ist ein Online Präventionskurs?

Ein Online Präven­ti­ons­kurs ist ein digi­ta­ler 8–12-wöchiger Kurs (Bewe­gung, Enst­span­nung, Ernäh­rung, …) zur Stei­ge­rung deiner Gesund­heit. Er wird auf Grund­lage des Leit­fa­dens für Präven­tion erstellt und von der Zentrale Prüf­stelle für Präven­tion im Auftrag der gesetz­li­chen Kran­ken­kas­sen geprüft und zertifiziert. 

Bei erfolg­rei­cher Prüfung wird der Kurs von allen gesetz­li­chen Kran­ken­kas­sen bis 100% bezuschusst.

Unsere Online Präven­ti­ons­kurse sind aufge­nom­men und können jeder­zeit abge­ru­fen, pausiert und wieder­holt werden. 

 

Was zahlt meine Kasse?

Das ist sehr unter­schied­lich. Einige KK bezu­schus­sen unsere Kurse zu 100%, andere nur mit 75€. Eine gerin­gere Bezu­schus­sung ist uns nicht bekannt. 

Infor­miere dich am besten bei deiner Kran­ken­kasse, mit welcher Höhe sie Online­kurse bezuschusst.

Kann ich den AOK PLUS Gesundheitsgutschein einsetzen?

Ja, alle unsere Online­kurse können mit dem AOK PLUS (Sach­sen und Thürin­gen) begli­chen werden. Eine Anlei­tung findest du auf unse­rer FAQ Seite.

In unse­ren FAQ findest du weitere Antwor­ten auf häufig gestellte Fragen!

FAQ

Lust auf Sport bekommen?

Dann starte sofort mit einem unse­rer zerti­fi­zier­ten Online Präven­ti­ons­kur­sen und lasse ihn von deiner Kran­ken­kasse bis zu 100% bezuschussen.